賢者の書
◆我々ひとり一人に与えられた大いなる力、つまり
心は無からさまざまなものを生み出すことができ
る。｢あったらいいな｣と思う心が原点となり、昨日
までに存在しなかったものがこの世に創り出され
る。私の生活はすべて、私以外のすべての他人
が生み出したもので埋め尽くされている。そのお
かげで今日も一日幸せに生きてゆける。何にな
るかを目標にしても成功を収めることはできない。
まず真剣に考えなければならないのは、どんな
人間になりたいのかである。自らの理想とする人
間像を追求することによって、驚くほど強い意志
の力を人間は身につけることができ、その過程の中で自らの進むべき道を
自然と見いだし、何をやるべきかということは自ずと決まってくる。その人に
起こるすべての出来事は、その人が発したり、心の中で思い描いたりする
言葉に起因する当然の結果に過ぎない。真に学ぶ姿勢がある者にとっては、
世の中のあらゆる人が師となりうるのだ。
| 幸せ
読書進化論~人はウェブで変わるのか。本はウェブに負けたのか
◆本ほど人生の擬似体験ができる身近なツール
はない。小さな成功体験の積み重ねが大切だ
といわれるのは、新しいことをやった時に成功
した体験がどのくらいあるかによって、人は新
しい行動を起こすかどうかを決めるからです。
進化とは、突然変異ではなく、徐々に積み重ね
た技術や労力が一定水準を超えたときに始ま
るものです。食料が肉体的に生きるために必要
だとしたら、私にとって本は精神的に生きるため
に、もはや欠かせないものになっている。
| 成功
フィット・フォー・ライフ 健康長寿には「不滅の原則」があった!
◆人々は至るところで、自分のナイフとフォークを
使って無意識のうちに食卓で自殺行為を行って
いる。｢食べるために生きる｣ことをやめ、｢生きる
ために食べる｣ことを学ぶ。人間の体が生きてい
くうえで必要とされているものはすべて果物と野
菜でカバーされてしまうのだ。｢牛乳は最も優れ
たカルシウム源で骨粗しょう症の予防に欠かせ
ない｣というのは、まさに作られた神話である。ヨ
ーグルトは決して健康食品なのではない。エク
ササイズ、新鮮な空気、そして日光は私たちが
活力に満ちた生き方をするうえで、最も決定的な
役割を果たしている。果物は必ず室温で食べること。ナチュラルハイジーン
提唱本！朝食を食べない日々に果物ミックスジュースを始めたら痩せてる
俺がさらに痩せた…。痩せたくはないが、活力に溢れた日々を送れる！
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| 幸せ
ウケる技術
◆男:今からウチ来ない？
女:でも終電なくなっちゃうし。
男:大丈夫だよ。俺、終電止めるし。車掌に言って
おくから。
女:ハハハ。頼もしいね。でも今日はやめとくよ。
男:なんでよ。
女:だって君のウチ行ったら危ないもん。
男:まぁね！確実に押し倒すからね！
女:アハハハハ！
男:あ、最初に言っとくけど、ウチ来たら、確実にセ
ックスするから。ビデオ借りて映画見るとか、そ
んなのないからね。あるのはセックスだけだから。つーかリビングまでたどり着
けないと思う。玄関ですることになると思う。
女:ハハハハ。
男:どう？そんなアドベンチャー体験は？
女:ぜったいイヤ。
男:だよな。じゃぁ、こうしよう。君、オレの家きて。オレ、君の家に行くから！
女:アハハ、意味ないじゃん！
血液型何型？ 俺、クワガタ！
| 恋愛・遊び
ガルシアへの手紙
◆今、日本はなんだか自信をなくしはじめたかのよ
うである。将来を危ぶむ声も多い。しかし、どこに
悲観することがあるだろう。世界の中でもこんな
に恵まれた豊かな生活をしているではないか。人
ほど気持ちのありようで変わる生き物はない。勇
気ある人は、人を頼りにしない。人の頼りとなる人
を目指す人だ。まず、気概と熱意を持つこと。自分
の生き方をしっかりと持ち、こういう人間になるぞ
という意欲を強く持つことである。成功した人とは、
自分の納得のいく人生を送れる人であり、かつ、
他人からも立派な生き方をしたといわれる人では
ないか？成長する人、死ぬまで成長し続ける人になりたいものである。熱意
ある人は、右の手を二本持っているようなものである。支払われる報酬以上
のことは絶対にしないという者は、それ以上の報酬がもらえることは決してな
い。いつまでも無知でいる秘訣は、実にやさしい。いつも自分の考えだけを肯
定し、自分の知識だけに満足していればよい。
| 成功
ゆるすということ―もう、過去にはとらわれない
◆怒りや恐れは緊張をつくり出し、健康を保つため
に必要な身体組織にマイナスの影響を与えます。
他人を許せない時、それは今まで目を背けてき
たあなた自身を見ている時かもしれない。 あなた
を幸せにするのは、あなた。｢ゆるさない｣という思
いには、幸福を妨げるという強力な副作用があり
ます。ゆるさないと考え、怒りや憎しみにしがみつ
いている時、人は自分が捕われの身であることに
気付けない。
| メンタル
ベストな自分を創り出すNLP心理学―自分が変わる、世界が変わる
◆｢人生のクオリティは、個人のコミュニケーション
のクオリティである。｣人を引き付ける話し方に必
要なのは｢つきみそば｣つかみ、きょうかんを得る、
みたかを変える、そうなんだを入れる、ばかをい
う。｢現在のあなたは、過去の思考の産物である。
そして明日のあなたは、今何を考えるかで決まる
。｣
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| メンタル
人生を変える80対20の法則
◆結果の80％は、原因の20％から起こる。小数
が重要で、多数が重要ではない。80％の収益
を占める20％の顧客を絶対に離すな。毎週日
曜日の夜には、その20％に相当する顧客ファ
イルに目を通し、メモをとり、ご無沙汰している
顧客があったら、手紙を書くか電話をかけろ。戦
略的というのは、重要なこと、他人にとって以上
に自分にとって重要なことに力を集中し計画を立
て、断固とした決意で粘り強くその計画を実行し
ていくことである。仕事か遊びかの二者択一では
なく、仕事をしているときは高い価値を実現できる
仕事、遊んでいる時は深い満足を味わえる遊び
に集中することが大切。 時間革命を起こしたいと思う人は、過去と現在と未
来を結び付けて考える必要がある。時間をどう使うかという問題の背後には、
もっと大きな問題、つまりどういう人生を送りたいかという問題がひそんでい
るからだ。幸福に向けてスタートする最良の方法が不幸であることをやめる
というのであれば、まずやるべきことは、不快な気分、悲惨な気持ちになりや
すい状況や人間も避けることだ。幸せになるのは、人間の義務である。我々
は幸せになることを選択し、幸せになるために生きるべきだ。そして、幸福を
追究しながら身近にいる人を助け、幸福を分かち合うようにしたい。
| ビジネス
道は開ける 新装版
◆｢悩み｣とはまことに恐ろしいものである。人間が
物質的に貧しかった時は、悩みは物質に向けら
れその解決はまだ比較的簡単であった。しかし
経済的に人間が充たされた時、いよいよ人間本
来の悩みが大きくクローズアップされたように感
じる。現代がまさにその時代ではないだろうか。
明日の重荷まで今日のうちに背負うとしたら、ど
んな強い人でもつまづいてしまう。過去と同様、
未来もきっぱり締め出しなさい。未来とは今日の
ことです、明日など存在しないのです、人が救わ
れるのは今日という日なのです。 ｢人生の進み具
合というものは、なんと奇妙なものだろう。小さな
子供は｢もっと大きくなったら｣と口にする。だが、どうしたことだ。大きくなっ
た子供は、｢大人になったら｣と言うではないか。そして、大人になると｢結婚
したら｣と言う。けれども結婚したらいったいどうなるのか？考えがコロリと
変わって、｢退職したら｣とくる。やがて退職が現実のものとなると、自分の
過ぎし日の光景を思い浮かべる。そこには木枯らしが吹きすさんでいるよ
うだ。どういうわけかすべてを取り逃してしまった。もはや過ぎ去ってしまっ
たのだ。そして遅ればせながら、我々は学ぶ。人生とは生きることの中、つ
まり毎日毎時間の連続の中にあるのだということを。｣ ｢みじめ気持ちになる
秘訣は、自分が幸福であるか否かについて考える暇を持つことだ｣ 悩みを抱え
た人間は、絶望感に打ち負けないために、身を粉にして活動しなければならな
い。小事にこだわるには人生はあまりにも短い！ ｢幸福への道はただ一つしか
ない。それは意志の力でどうにもならない物事は悩んだりしないことである。｣
私たちは聖者と違って自分の適を愛するのは無理かもしれない。けれども自
分自身の健康と幸福のために少なくとも適を許し、忘れてたしまおう。これこそ
賢明というものだ。 幸福を見つける唯一の方法は、感謝を期待することではな
く与える喜びのために与えることである。 信仰は、人間が生きる拠りどころとす
べき力の一つだ。そしてそれが皆無となることは破滅を意味する。 ｢低俗な人々
は偉人の欠点や愚行に非常な喜びを感じる｣ あなたは起きている時間の半分
近くを仕事に費やしており、その仕事の中に幸福を発見できないのなら、幸福
などどこにも見出だすことはできないであろう。 今日という日が人生の第一日
であり、最後の日であるかのように毎日を生きる！
| メンタル
